我们都知道,秋天最大的特点就是干燥

皮肤开始变得干燥、脱皮、

容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等,

这都是因为秋季气候干燥、空气湿度低导致的,

也称之为秋燥

秋燥最容易损伤肺部,

尤其是北方的朋友们

这个季节正好"迎来了"雾霾

据北京某三甲医院内科主任说:

每年秋天呼吸道感染人数平均增长48.2%,

但八成人不自知,

引发肺炎、支气管炎、鼻窦炎等

更麻烦的是,感染一次后就会反复发作

因此秋季最应该保养的就是肺,

秋天也是养肺的最佳时节。

中医认为秋季保养的重点是

食用一些润燥效果好的滋养品进行内调

补充丢失的津液

小编作为秋燥资深“受害者”

尝试过几十种方法

什么菊花茶、红梨水、白萝卜水…

传说润肺止咳的食材都煮过,

其中效果最好的莫过于一碗

生津润肺,滋补去燥的秋梨膏啦

相传在唐代,

武宗李炎患病,

终日口干舌燥,心热上火,

正当满朝文武束手无策之时,

一名道士用梨、蜂蜜、

及各种中草药配伍熬制的蜜膏

却治好了皇帝的病

直到今天

江浙沪地区仍会听到这样的民谣小曲

“百草梨膏糖,吃仔止咳化痰百病消,

百草梨膏糖,吃仔勿生痱子勿生疮……”

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